Sebelepší matrace vám nezaručí klidný spánek, pokud máte nevhodný polštář. Ten významně ovlivňuje kvalitu spánku, proto je potřeba jeho výběru věnovat velkou pozornost. A na co si dát při výběru správného polštáře pozor? Důležité je, aby krční páteř nebyla deformovaná, protože tak právě vznikají problémy se zatuhlými šíjovými a ramenními svaly, doprovázené bolestmi hlavy.
Polštář je velmi důležitou součástí ložního vybavení a zdravého spánku. Vytváří správnou oporu hlavy, přitom musí odolávat jejímu tlaku až do váhy cca 5kg. Polštář musí být tedy zhotovený z kvalitních materiálů a z konstrukce umožňující pohodlné a anatomicky správné uložení hlavy.
V dnešní době jsou trendem anatomicky tvarované, komfortní a zdravotní polštáře. Ty poskytují přirozenou oporu a relaxaci krční páteře a ramenních svalů, pomáhají zmírňovat a předcházet bolestem šíje, krčních obratlů a svalů. Společnost Klinmam nabízí ergonomické polštáře z různých druhů materiálů, které jsou vhodné i pro alergiky na domácí prach.
- Polštáře s dutým polyesterovým vláknem ve stlačeném stavu, poskytuje pevnou oporu krčních obratlů a pohodlné uložené hlavy.
- Polštáře z viscoelastické tzv. líné s paměťovým efektem. Ta je citlivá na teplo a ideálně se přizpůsobuje tvaru vašeho těla.
Při bolestech hlavy, krční páteře nebo ramenních kloubů doporučujeme konzultaci vhodného typu ergonomického polštáře s odborným lékařem. Při výběru tohoto typu polštáře je důležité vycházet z individuálních odlišností každého člověka.